Nos activités

Le catalogue complet des ateliers et activités de la MJC

Genre : Tous Théâtre Danse Artisanat Musique Arts plastiques Sport et fitness Bien-être et santé Clubs et loisirs Langues et esprit

Public : Tous 3-6 ans (groupes par âge) 4-15 ans 4-8 ans 6-12 ans 6-14 ans 6-15 ans (groupes par âge) 7-10 ans et 11-15 ans 7-12 ans et ados 7-13 ans 7-16 ans Adultes Adultes (groupes par niveau) Adultes (intermédiaires) Adultes débutants Adultes — enfants et ados acceptés si accompagnés d'un adulte Du CP aux adultes (groupes par âge) Seniors Seniors actifs Tous publics Tous âges ados et adultes adultes seniors tous niveaux À partir de 13 ans À partir de 14 ans À partir de 15 ans À partir de 16 ans À partir de 7 ans

Bien-être et santé

Marche santé

Reprendre une activité physique en douceur : balade sécurisante de 2 à 2,5 km adaptée au rythme de chacun, rythmée par des exercices simples d'équilibre, de coordination et de renforcement léger. Repli en salle en cas de mauvais temps.

De 96 à 155 € selon quotient (tranches A-F, Dijon / hors Dijon)

Qi Gong adapté

Le Qi Gong accessible à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique : mouvements doux, lents et fluides, travail de la posture, de l'équilibre et de toutes les articulations, sur chaise.

De 167 à 274 € selon quotient (tranches A-F, Dijon / hors Dijon)

Clubs et loisirs

Jardins partagés

Un jardin qui se conçoit, se construit et se cultive collectivement, mené par les jardiniers bénévoles : entretien, conseils, accompagnements individuels, échanges autour d'un café.

Adhésion + participation au projet 5 € + caution de 15 € pour la clé

Jeux de société

Un moment convivial en toute autonomie : jeux de stratégie, d'ambiance, coopératifs, classiques et modernes, mis à disposition par la MJC — ou apportez les vôtres.

Adhésion seule (4 €)