Pilates seniors
Sport et fitness
Seniors
← Retour aux activités
La méthode Pilates adaptée aux seniors : renforcer les muscles profonds (notamment de la hanche) et assouplir ceux qui sont trop raides, pour améliorer voire faire disparaître les maux liés à l'âge.
Horaires
Mar 11h15-12h15 / 15h-16h, Jeu 10h15-11h15 / 11h15-12h15, Ven 17h15-18h15
Intervenant
Faïza Mammar
Tarifs
De 181 à 299 € selon quotient (tranches A-F, Dijon / hors Dijon)